L活

以前と比べて、表示が暗く元気がない、イライラや不安が強く、落ち着かずじっとしていられない、好きなことや趣味をしなくなる。身だしなみにも気を遣わなくなる、周囲との交流を避けるようになる、眠れない日が続いていて、特に朝の気分や体調が悪そうである、飲酒量が増える